Kinderquark / Fruchtquark / Fruchtzwerge ohne Zucker in 2 Minuten selber machen

Auf Süßes möchtest du einfach nicht verzichten? Leider gibt es nicht viele zuckerfreie Alternativen. Also einfach in 2 Minuten selber machen!
Perfekt auch für Sportler, die Quark nicht ungesüßt essen möchten. ca. 65g Eiweiß.
Hier mal ein kleines und schnelles Rezept, wie du in ca. 2 Minuten 600g Kinderquark selber machen kannst. Komplett ohne Zucker und Aspartam. 500g Magerquark, 100g Milch, kleines bisschen Sodastream Rote Früchte oder Kirsche ohne Zucker: http://danielpugge.de/sodastream

Mit gefrorenen Früchten wird das ganze wieder etwas fester und richtig schön kühl. Einfach ausprobieren!

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