Let´s Run #5 Sandsteinmeile Havixbeck 5km – Sich ziehen lassen

Hier sind wir in Havixbeck beim Sandsteinmeilen Lauf über die 5 km Strecke. Die Strecke bietet doch etwas mehr Höhenunterschied als ich gedacht hatte und ist dementsprechend auch anspruchsvoll zu laufen. Zusätzlich gibt es sehr viele kleine Kurven und unterschiedliche Bodenbeläge.
Ein paar Tipps gibt es heute noch, wie ich mich von einem schnelleren Läufer am besten ziehen lassen kann. Versucht einfach dran zu bleiben, wenn hinter euch sowieso kein schnellerer Läufer zu erwarten ist. Solltet ihr später einbrechen, so habt ihr von hinten nichts mehr zu befürchten. Aber ihr habt versucht alles zu geben und könnt dabei euren inneren Schweinhund überwinden. Damit sind auf jeden Fall die besten Zeiten zu holen.

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