Let´s Run #12 – Adventslauf Mesum – 5km: neue Bestzeit in 16:20

Zum Jahresabschluss geht es noch einmal nach Mesum und dieses mal über die 5km Strecke. Obwohl ich in den letzten 3 Wochen eher lange Strecken gelaufen bin, konnte ich auch auf der schnellen 5km Strecke eine neue persönliche Bestzeit laufen.

Die richtige Ernährung trägt einen sehr großen Teil dazu bei, dass ich in den letzten 6 Wochen einen so großen Leistungsschub erfahren konnte.

weitere Infos gibt es auch auf:
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www.danielpugge.de

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