Fisherman´s Friend StrongmanRun 2015 – Trainingstipps | Anfänger – Laufbeginner – Erststarter

Auf meiner Homepage wurde in den letzten Jahren sehr oft nach Trainingstipps für den StrongmanRun gesucht. Deshalb habe ich mir gedacht, dass ich dieses Jahr doch einfach ein Video dazu mache. Diese Tipps sind geeignet für Anfänger und besonders Läufer, die das erste Mal mitlaufen.

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Original Deuserband 18€
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Thera-Band in Gold 17€
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Power Rack Alternativen:
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PPR200X Power Rack 320€
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Pro Power Cage mit Latzug 530€ (Empfehlung)
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Zubehör für Power Cage:

Girolla Sports Trizeps Tau
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Latzug Stange inkl. Drehgelenk
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