Let´s Run #24 – Rund um den Allwetterzoo MS 10km – Tempo finden – aus Fehler lernen

Heute geht es bei 10 Grad rund um den Allwetterzoo in Münster. Leider habe ich jetzt 2 mal den Fehler gemacht und bin viel zu schnell angegangen. Aber daraus sollte man immer lernen. Für euch auch ein paar nützliche Tipps, wie ihr euer perfektes Lauftempo finden könnt.

 

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