Let´s Run #31 – Steinfurter Altstadt Abendlauf 2015 – Doppelsieg 5km und 10km

Bei angenehmen Temperaturen geht es hier beim Steinfurter Altstadt Abendlauf auf die 5km Strecke und anschließend noch auf die 10km. Ich war selbst ein wenig überrascht von meinen Zeiten. Aktuell bereite ich mich auf einige größere Hindernisläufe vor und mache deshalb öfters doppelte Strecken. Über die 5km konnte ich mich zuerst mit Philipp Beckmann absetzen und auf den letzten 500m noch etwas Luft gewinnen. ein kleiner Endspurt war noch möglich.

Über die 10km bekam er dann Krämpfe und ich lief die letzten Kilometer mit Tobias Middendorf zusammen. Er lief ein sehr hohes Tempo und wollte eine neue Bestzeit laufe, was er auch schaffte. Auch hier konnte ich auf den letzten 200m noch einen Endspurt hinlegen und war doch sehr überrascht, dass ich noch eine 35:29 gelaufen bin. Ich fühlte mich auch nach den beiden Läufen noch richtig gut. Deshalb bin ich sehr gespannt auf die nächsten langen Läufe und meine Vorbereitung für den Strong Viking Run am 04.07.

 

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