Kategorie: Road to 24

0

Road to 24 – Woche 2 – Ketonmessung

In der zweiten Woche kann ich endlich wieder richtig loslegen. Die Blase am Fuß macht keine Probleme mehr und das Training macht wieder Spaß. Alle 2 Tage schwinge ich mich auf das Fahrrad und...

0

Road to 24 – Woche 1

01.07: Morgens auf nüchternem Magen erstmal 10 min Ergometer. Da ich gestern sehr viel gelaufen bin (ca. 25km), möchte ich heute meine Gelenke und Beine etwas schonen. Ich spüre den Tag gestern noch etwas....

0

1. Road to 24 Intro – Start am 01. Juli

Unter diesem Menüpunkt werde ich in Zukunft meinen Weg zum 24 Stunden Hindernislauf beim Mud Masters am 26./27. September dokumentieren. Start der Dokumentation ist der 01. Juni. Ab da sind es ca. 2 Monate...