Kategorie: Training

Hier könnt ihr alle meine Trainingspläne und Vorgänge nachlesen

0

Woche 1des Experiments

Worum geht es in diesem Experiment? Ich werde morgen an 7. Januar 2015 einen Leistungstest in Münster machen und meinen aktuellen Stand dokumentieren lassen. Danach werde ich drei Monate ein sehr hartes Ernährungsprogramm und...

0

Krämpfe beim Sport!

Bei einem Muskelkrampf reicht es nicht einfach Magnesium zu sich zu nehmen. Viele Ursachen können zu einem Krampf beitragen und selbst in der Wissenschaft ist dieses noch nicht 100% genau geklärt. Wenn du als...