Spezielles Training für Extremläufe
Hier die Strecke, soweit der Akku mitgemacht hat. Mal ohne Kommentar und einfach mit ein bisschen entspannter Musik 🙂 Ich wollte einfach mal ein paar neue Sachen testen 🙂 Viel …
Heute gibt es die letzten Tage in einer Zusammenfassung, denn viel wird nicht mehr passieren. Nur noch leichtes Schwimmtraining und sehr viel Ruhe für die Muskeln 😉 Dann geht es …
Seit heute ist der Streckeplan für den Fisherman´s Friend StrongmanRun 2014 am Nürburgring herausgekommen. Wer sich die Daten genauer ansehen will, kann sich die GPS Datei herunterladen. Natürlich müsst ihr …
Dieser Artikel ist für fortgeschrittene Läufer oder auch Läufer, die eine gute Zeit erreichen möchten. Aber auch für Anfänger oder Läufer, die das erste Mal dabei sind und alles geben …
Da ich nun schon meinen 9 Fisherman´s Friend StrongmanRun (DE, BE, NL) mitmache, möchte ich euch ein paar Tipps mit auf den Weg geben, wie ihr die Anreise am besten …
Trainings Tipps für absolute Lauf-Beginner Ein TRAININGSPLAN steht unten! Du bist Lauf-Anfänger und willst das erste mal beim Fisherman´s Friend StrongmanRun mitmachen? Wenn du früh genug mit dem Training beginnst …