Podcast-Tagebuch #1 | 03-04.02.20 Ketogen und Carbtesting

Podcast-Tagebuch #1 | 03-04.02.20 Ketogen und Carbtesting
Tagebuch 2020

 
 
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In der heutigen Folge fasse ich die letzten zwei Tage zusammen, bei denen ich mit dem richtigen Krafttraining angefangen habe, ein paar Intervalle auf dem Laufband absolviert habe und mit Kohlenhydraten meinen letzten Blutzuckertest gemacht habe. Ich freue mich auf Rückmeldung und Bewertung der Folgen auf den verschiedenen Plattformen, damit ich meinen Podcast für euch weiter entwickeln kann. Gebt mir gerne Rückmeldung, inwieweit ich den Inhalt verbessern kann und welche Themen für euch insgesamt interessant sind.
Sportliche Grüße Daniel Pugge