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GPS Strecke für das BraveheartBattle 2016 am 12.03.

Hallo liebe Hindernisgemeinde. Ich liebe es mit den Streckenplänen herumzuspielen und mir die Strecke der Läufe als GPS abzustecken, wenn dieses nicht direkt angeboten wird. Daraus wird ersichtlich, was ungefähr auf mich zukommt. Ob ich...

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Eine Woche ohne Kohlenhydrate – das Fazit

Ein voller Erfolg!!!  Einen ganzen KG Körperfett verloren, nicht gehungert und sportlich keinerlei Einschränkungen gehabt. Meine Ernährungsplanung hat genau die Wirkung erzielt die es sollte. Gerne berate ich euch auch persönlich und erstelle Ihnen...