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Let´s Run #63 – Baumberge Abendlauf 5km als kleiner Tempotest

Endzeit 16:58 und Platz 2 Gesamt. Den Kurs findest du hier: http://www.danielpugge.de/kurse Mein Buch: http://danielpugge.de/druckversion Food Control 9: http://danielpugge.de/food_control Excel Tabelle zur Ernährungsplanung und Kontrolle Hauptkanal Daniel Pugge: https://www.youtube.com/channel/UC3Ak… Meine Homepage: http://danielpugge.de Facebook: http://danielpugge.de/facebookpage...

Let´s Run #4 – Holthausen Baumberge Abendlauf 2014 5km 0

Let´s Run #4 – Holthausen Baumberge Abendlauf 2014 5km

Hier befinden wir uns beim 5 km Lauf in Laer-Holthausen. wir hatten ein bisschen Glück mit dem Wetter, denn beim 10 km Lauf eine halbe Stunde später fing es richtig an zu regnen. In...