Stichwörter: Running

0

Let´s Run #63 – Baumberge Abendlauf 5km als kleiner Tempotest

Endzeit 16:58 und Platz 2 Gesamt. Den Kurs findest du hier: http://www.danielpugge.de/kurse Mein Buch: http://danielpugge.de/druckversion Food Control 9: http://danielpugge.de/food_control Excel Tabelle zur Ernährungsplanung und Kontrolle Hauptkanal Daniel Pugge: https://www.youtube.com/channel/UC3Ak… Meine Homepage: http://danielpugge.de Facebook: http://danielpugge.de/facebookpage...

Let´s Run #21 – Klippenlauf Ibbenbüren – extremer Kampf am Berg und wahnsinniger Entspurt 0

Let´s Run #21 – Klippenlauf Ibbenbüren – extremer Kampf am Berg und wahnsinniger Entspurt

Hier könnt ihr euch auf einige Überraschungen gefasst machen. Auf jeden Fall bis zum Ende schauen 😉 Definitiv der härteste Lauf im Kreis Steinfurt mit den steilen Anstiegen. 1300 Starter, Regen und Matsch ergeben...

Let´s Run #12 – Adventslauf Mesum – 5km: neue Bestzeit in 16:20 0

Let´s Run #12 – Adventslauf Mesum – 5km: neue Bestzeit in 16:20

Zum Jahresabschluss geht es noch einmal nach Mesum und dieses mal über die 5km Strecke. Obwohl ich in den letzten 3 Wochen eher lange Strecken gelaufen bin, konnte ich auch auf der schnellen 5km...