Stichwörter: Training

Kleine Tipps für Extremläufe | Getting Tough, StrongmanRun etc. 0

Kleine Tipps für Extremläufe | Getting Tough, StrongmanRun etc.

Hier möchte ich einfach mal ein paar Erfahrungen und kleine Tipps teilen, die ich mir in den letzten Tagen ausgedacht habe. Damit meine Finger nicht nass und kalt werden oder ich die passenden Schuhe...

Training #1 – Vorbereitung für den Getting Tough – The Race 0

Training #1 – Vorbereitung für den Getting Tough – The Race

Immer aktuell auf dem laufenden bleiben bei Facebook: www.facebook.com/pugge.daniel In diesem Video geht es um die Vorbereitung der letzten Wochen vor dem Hindernislauf. Egal ob Getting Tough oder StrongmanRun. Gewisse Grundlagen sollten immer vorhanden...

Let´s Run #9 – Allerheiligenlauf Nordwalde | Ernährung Umgestellt | Ernährungsvortrag 0

Let´s Run #9 – Allerheiligenlauf Nordwalde | Ernährung Umgestellt | Ernährungsvortrag

Rund 650 Teilnehmer zählte der Allerheiligenlauf in Nordwalde 2014. Der beste Lauf um als Saisonabschluss noch einmal die Form zu kontrollieren. Nieselregen und Termperaturen um 13 Grad kamen dieses Jahr erschwerend dazu. Aber beim...

Ecco Indoor Trail 1

Ecco Indoor Trail 2013

Am vergangenen Wochenende (22-24.02.13) nahmen drei Athleten des TuS Germania Horstmar beim ECCO Indoor Trail in der Dortmunder Westfalenhalle teil. Ich startete in der Trail King Wertung über alle drei Distanzen (1,3/5,2/10,4km) teil. Sebastian...