Sport | Ernährung | Gesundheit
Hier kannst du bestimmte Tabellen, Trainingspläne oder andere Medien herunterladen
Hier kannst du dir unterschiedliche vorgefertigte Ernährungspläne zu verschiedenen Themen kaufen. Die Ernährungspläne sind so konzipiert, dass sie möglichst alle Nährstoffe im Wochendurchschnitt abdecken. Die Pläne sind unterteilt in verschiedene …
Endlich ist es so weit. Mein kostenloses Buch zur intelligenten und dauerhaften Ernährungsumstellung ist online. Es hat länger gedauert, als ich gedacht hätte. Insgesamt 5 Monate tägliches Recherche, Schreiben, Verbessern, Bearbeiten …