Daniel Pugge

07.09.2022 - Marathon steht bevor - Ketogen

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Der Marathon in Münster steht bevor. Hier soll der erste Test unter 2:30 stattfinden. Welche Vorbereitungen und Erkenntnisse aus den letzten Wochen gezogen wurden, erzähle ich im Podcast. Zusätzlich gibt es noch einige neue Studien zum Thema ketogene Ernährung und Krankheiten, Schlaf und Übergewicht, Koffein und vieles mehr.

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