Podcast Tagebuch #6 – Corona Spezial | Sport und Gesundheit

Podcast Tagebuch #6 – Corona Spezial | Sport und Gesundheit
Tagebuch 2020

 
 
00:00 / 57:18
 
1X
 

In diesem Podcast geht es um den Sport zu Zeiten Corona und Einschränkungen. Schwimmen ist nicht möglich und auch das Fitnessstudio hat zu. Wie kann man zu solchen Zeiten am besten Trainieren und welche Alternativen gibt es. Gleichzeitig ist es wichtig sein Immunsystem zu stärken. Doch braucht man dafür Vitaminpillen oder kann der Körper selbst gegen bestimmte Krankheiten abgehärtet werden? Welche Rolle spielen die Mitochondrien und wie Sport helfen kann.

❤ Auf Patreon unterstützen: https://www.patreon.com/danielpugge

❤ Kanalmitgliedschaft auf Youtube: https://danielpugge.de/mitglied

❤ Generelle Produktempfehlungen: https://danielpugge.de/empfehlung

Werbung für eigenen Produkte und Seiten:

😍 Buch: Quick Keto Guide: http://www.danielpugge.de/quick

😍 Buch: Eat Smart Be Fit: https://danielpugge.de/druckversion

😍 Excel Food Control 11: https://danielpugge.de/food_control

💡 Daniel Pugge Webseite: http://www.danielpugge.de

💡 Strava Profil: https://danielpugge.de/strava

💡 Faebookseite: https://danielpugge.de/facebookpage

💡 Discord Channel: https://discord.gg/c89PCQ5