Nahrungsergänzungsmittel können in bestimmten Situationen sinnvoll eingesetzt werden. Dabei möchte ich betonen, dass ich keine blinde Allgemeinempfehlung für jeden geben kann. Mit einer ausgewogenen Ernährung können alle Nährstoffe problemlos abgedeckt werden. Nahrungsergänzungsmittel können ebenfalls nicht pauschal vor Krankheiten, Krebs schützen oder anderen Heilversprechen gerecht werden.
Bei einem festgestellten Mangel, Mangelernährung, Sportler oder zum Experimentieren, können sie eingesetzt werden.
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*Auf dieser Seite findest du verschiedene Supplemente und Produkte, die ich im sportlichen oder gesundheitlichen Kontext selbst nutze oder in bestimmten Situationen empfehlen kann. Die Links sind Partnerlinks (Werbung) zu Amazon oder dem jeweiligen Hersteller. Bei einem Kauf erhalte ich eine kleine Provision, die meine Arbeit unterstützt, wobei dir keine Mehrkosten entstehen. Ich habe keine weitere Kooperationen mit Unternehmen und muss diese Produkte nicht vorstellen, sondern kann unabhängig meine Meinung abgeben.
