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Schlagwort: hardgainer

Ernährung

Zunehmen mit 1000 kcal Überschuss am Tag?

Wie viel nimmst du zu, wenn du jeden Tag 1000 kcal für 3 Monate im Überschuss essen würdest? Genau das wurde in einer Studie 1990 untersucht, die im Journal of …

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