Sport, Ernährung, Coaching
Daniel Pugge
Meine Angebote
Personal Training für Privatpersonen und Firmen
Persönliches Coaching mit täglicher Rückmeldung
Das Sorglospaket für das maximum an Selbstoptimierung
Der individuelle und professionelle Plan für dich
Ernährung einfach erklärt im 6h Videokurs
Spielend einfach Ernährung lernen
Schneller Einstieg in die ketogene Ernährung
Grundlagen der Ernährung für Jedermann
Kontrolliere deine Kalorienaufnahme und plane die Ernährung
HRV Messung für Stress und Regeneration
Ein Magazin mit spannenden Themen
Bessere Ausdauer mit Low Carb – Grundlagen Videokurs
Letzte Beiträge
Forscher wollten herausfinden, welche Eigenschaften von Mahlzeiten ausschlaggebend dafür sind, dass zu…
Übergewicht kann zu neurodegenerativem Abbau von Nervenzellen führen, die Alzheimer ähneln.
Eine neue Studie der Washington Universität in St. Louis entdeckte ein neues…
In einer ketogenen Ernährung werden die Kohlenhydrate auf unter 50 g am…
Am 12.08.2022 fand in Spelle der Sommernachtslauf statt. An diesem Freitag war…
Da ich vorletzte Woche mit der Erkältung etwas weniger Training machen konnte,…
