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Psychologische Beratung

von danielpugge.de
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In einem pers√∂nlichen Gespr√§ch nehmen wir uns die Zeit, Ihren aktuellen Ist-Zustand zu analysieren. Dabei liegt der Fokus auf Ihren individuellen Bed√ľrfnissen und den Herausforderungen.

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Ernährungsplan

von danielpugge.de
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Egal, ob du dich kohlenhydratarm, ketogen, vegetarisch, vegan oder ganz normal ern√§hren m√∂chtest, hier bekommst du einen ganz individuellen Plan, den ich von Hand f√ľr dich pers√∂nlich erstelle.

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Eat Smart – Be Fit

von danielpugge.de
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Eat Smart РBe Fit beschäftigt sich mit den Grundlagen einer gesunden Ernährung. Dabei geht es nicht um eine bestimmte Ernährungsweise, sondern um die grundsätzlichen Auswirkungen der Ernährung auf unseren Körper.

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HRV – Videokurs

von danielpugge.de
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Der Videokurs behandelt das Thema HRV – Herzratenvariabilit√§t. Durch die Messung k√∂nnen R√ľckschl√ľsse auf den Stressstatus des K√∂rpers gezogen werden.

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