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Entdecke die Kraft von Low Carb für deinen Ausdauersport mit meinem umfassenden Videokurs!

Eat Smart – Be Fit beschäftigt sich mit den Grundlagen einer gesunden Ernährung. Dabei geht es nicht um eine bestimmte Ernährungsweise, sondern um die grundsätzlichen Auswirkungen der Ernährung auf unseren Körper.

Die Ernährungssoftware, die kaum Wünsche offen lässt. Große Datenbank und direkt im Browser nutzbar.

Der Videokurs behandelt das Thema HRV – Herzratenvariabilität. Durch die Messung können Rückschlüsse auf den Stressstatus des Körpers gezogen werden.

Hier findest du den kompletten Videokurs zum Buch: Eat Smart Be Fit. Dieser Videokurs bietet dir in 12 Teilen mit insgesamt über 6 Stunden einen umfassenden und detaillierten Einblick in das Thema Ernährung.

Ein Quartett, mit dem speziell Kinder, Jugendliche und Erwachsene etwas über Ernährung lernen können. Ideal für Schulen, Familien und Freunde.

Ob als Diät, für sportliche Ziele oder für das allgemeine Wohlbefinden: Die ketogene Ernährung bietet die Möglichkeit, sich und seine Gesundheit in verschiedenen Bereichen zu verbessern.