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Nachdruck gerne auf Anfrage per Mail (ca. 1-2 Wochen Wartezeit)
Eat Smart – Be Fit beschäftigt sich mit den Grundlagen einer gesunden Ernährung. Dabei geht es nicht um eine bestimmte Ernährungsweise, sondern um die grundsätzlichen Auswirkungen der Ernährung auf unseren KĂśrper. Ziel ist eine Ernährungsumstellung, bei der ungesunde Lebensmittel durch gesĂźndere ersetzt werden. Dazu gehĂśrt ein neuer Lebensstil und die richtige Motivation fĂźr das persĂśnliche und individuelle Ziel. Ob es darum geht, Gewicht zu verlieren oder die sportliche Leistungsfähigkeit zu steigern, dieses Buch bietet ein ganzheitliches Konzept fĂźr unterschiedliche WĂźnsche. Der Leser wird in die Lage versetzt, Ernährung und KĂśrperfunktionen zu verstehen und auf sich abzustimmen. Drei verschiedene Ernährungspläne werden in diesem Buch beispielhaft vorgestellt. Dazu gibt es eine ausfĂźhrliche Tabelle und eine Einkaufsliste fĂźr die ganze Woche. Und das alles ganz ohne Nahrungsergänzungsmittel!
Der Versand erfolgt gebßndelt immer am Montag und Freitag der Woche per Bßchersendung bei der Deutschen Post. Eine persÜnliche Abholung kann auch in Horstmar fßr 15 ⏠erfolgen.
Preis 19 ⏠fĂźr die gedruckte Ausgabe von Eat Smart â Be Fit (15 ⏠+ 4 ⏠Versand und Verpackung auch ins europäische Ausland)
Das E-Book gibt es kostenlos auf www.danielpugge-de.preview-domain.com
Dort findest du auch den gesamten Inhalt.
Die Abbuchung erfolgt durch Digistore24.com.